| Geya | Дата: Вторник, 25.01.2011, 07:59 | Сообщение # 1 |
 Детеныш
Группа: Модераторы
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
| Часто бывает так, что никак не получается заснуть, особенно, если утром куда-то нужно вставать. Ворочаюсь, мысли крутятся, никак не удается расслабиться. Подскажите какие-нибудь проверенные средства
Получается так, что все получается
|
| |
| |
| Aleonysh | Дата: Вторник, 25.01.2011, 16:56 | Сообщение # 2 |
 Ребенок
Группа: Администраторы
Сообщений: 122
Репутация: 1
Статус: Offline
| Некоторым людям помогает теплое молоко, выпитое на ночь. Или стакан теплой воды с разведенной в ней столовой ложкой меда. На меня, к сожалению, такие методы не действуют. Одно время помогала травяная подушечка. Берете саше со специальными травами, чтобы запах вам нравился, и кладете на ночь рядом с подушкой. Тонкий аромат трав успокаивает и расслабляет, настраивает на сон.
Общайся на форумах и получай за это деньги
|
| |
| |
| Makosh | Дата: Четверг, 10.02.2011, 18:04 | Сообщение # 3 |
 Детеныш
Группа: Администраторы
Сообщений: 56
Репутация: 0
Статус: Offline
| А на меня действует как снотворное мурлыкание моей кошки. Мучилась от бессонницы долго, пока ко мне перед сном не стала приходить моя Марья. Она ложиться мне на грудь, начинает мурчать. Сразу как-то полностью расслабляюсь и засыпаю. А потом прочитала статью об этом. Оказывается кошки могут снимать стресс и помогают при бессоннице и некоторых заболеваниях.
Со мной Сила
Сообщение отредактировал Makosh - Четверг, 10.02.2011, 18:08 |
| |
| |
| maxxx_1970 | Дата: Среда, 02.03.2011, 11:09 | Сообщение # 4 |
 Ребенок
Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Репутация: 0
Статус: Offline
| я не пробовал , но читал, что некоторым помогает от бессоницы твердый сыр. его нужно съесть немножко перед сном.
|
| |
| |
