Для улучшения зрения необходимо включить в рацион продукты, которые содержат витамин А. Это - апельсины, абрикосы, чернослив, петрушка, шпинат, мята, шиповник, капуста, помидоры, морковь, бобы, горох, икра, сливочное масло, сливочный сыр, молокоДобавлено (23.02.2011, 06:33)
---------------------------------------------
Также для улучшения зрения можно применять отвар из капустных листьев. Несколько капустных листов промыть в холодной воде и варить до тех пор, пока они не разварятся. Листья есть ежедневно 3-4 раза в день, запивая капустным отваром
