В наше время люди, действительно, перегружены работой, большим потоком информации и множественными стрессовыми ситуациями. Желательно научиться расслабляться и переключаться на то, чем вам приятно заниматься.
Чтобы эффективно вылечить головные боли, желательно знать причину их возникновения. Это может быть как повышенное давление, так и пониженное, могут возникать спазмы сосудов, также причиной может являться остеохондроз шейного отдела позвоночника. Согласна с konfetip, мята хорошее средство. Она обладает и успокаивающим действием, и снимает спазмы сосудов.
Хороший эффект дает и простая капуста. Свежий капустный лит прикладывают к затылку или на лоб, в зависимости от локализации боли. Если боль утихла не сразу, то капустные листы меняют на новые по мере их нагревания
